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당뇨교육과 상담
* 당뇨교육과 상담은 예약이 필요합니다.
당뇨정보를 클릭하시면 당뇨에 관한 정보를 알 수 있습니다.
| 개인상담 |
- Nutritional Counseling
정순양 콜럼비아대학 병원 영양사
매월 2째 화요일 오후 7~8시
각 개인에 맞는 식단 및 균형 잡힌
영양에 관한 지식을 배웁니다.
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- Diabetes Counseling
메리 오코너:
잉글우드병원 당뇨교육 전문가
매월 3째 수요일 오후 6~7시
각 개인에 필요한 당뇨정보 뿐만 아니라, 당뇨조절과 관리를 위한 기술을 배울 수 있습니다.
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| 그룹교실 |
- Diabetes Group Class: 당뇨2교시
매월 4째 목요일 오후 3시30분 ~ 4시45분
그룹 교실인 당뇨2교시는
+ 당뇨에 관한 지식,
+ 실제 생활에서 필요한 자가 당뇨관리 및 예방법, 그리고
+ Q&A 시간 으로 이뤄집니다.
1회에 일반적으로 5~7명의 교육생들이 참석하며, 교육생은 주로 당뇨환자, 전단계 당뇨환자, 당뇨환자의 가족으로
이뤄집니다. 누구나 예약만 하면 참석할 수 있으며, 교재 및 운동교실 쿠폰 등 건강증진을 위한 작은 선물이 제공됩니다.
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당뇨 2교시:
(7월 당뇨2교시 2기생 교육장면)
당뇨2교시가 끝날 때마다, 반응은 한결같다. “
왜 이런 당뇨에 관한 지식을 진작에 모르고 있었을 까요?”,
“당뇨 3교시, 4교시
프로그램도 만들어서 더 알려 주세요.”
교육생들의 좋은 호응 속에 진행되고 있는 당뇨 2교시는 당뇨 환자들의 높은 참여도를 보이고
있다. 당뇨2교시는 그룹교실 이다.
따라서, 의료복지센터가 제공하고 있는 당뇨 개인교육이나 개인식이상담과 함께 이뤄질 때 그
효과가 더욱 높다고 하겠다.
당뇨병은 정기적인 치료와 약물요법이 함께 병행 되어야 하지만, 가장 중요한 치료와 관리법은 당뇨병과
함께 건강하게 생활해 나가는 자신만의 올바른 생활 스타일을 만들어 가는 것이다.
따라서 당뇨 치료와 관리는 실제 생활을 통해
이뤄져야 하며, 생활습관의 변화를 골자로 하고 있으므로 정기적인 교육과 상담을 통해 자신의 생활 속에서 자기관리를 지속해 나가는
것은 무엇보다 중요하다.
당뇨2교시 문의 (201-541-1200 Ext.101)
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| 운동교실 |
- 당뇨 환자를 위한 문화센터 운동교실(Physical
Exercises )
(그룹 할인 운동교실 - 월 $120)
국선도, 덩더쿵 운동, 생활요가, 라인댄스 II, 테라밴드, 줌바 I
(* 당뇨2교시에서 제공되는 쿠폰으로 이 중 택일 하여 수강하실 수 있습니다)
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