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고혈압

혈압은 심장이 모든 기관에 산소를 공급하기 위해서 동맥을 통해서 피를 보내는 힘입니다. 정상 혈압은 120/80 mmHg로 140/90 mmHg이상이면 고혈압이라고 합니다.

혈압이 높으면 혈관에 무리하게 압력이 가해지며, 혈관에 상처를 입혀 혈관이 약해지며, 혈관이 좁아지거나 두꺼워지고 유연성을 잃게 됩니다.

혈압은 주로 손목과 팔에 혈압계를 이용하여 측정하며, 디지털 방식과 수동식 혈압계가 있습니다. 청진기와 수은식 혈압계를 이용한 수동식 혈압계가 조금 더 정확성이 있지만, 요즘은 디지털 방식도 그 정확성이 매우 뛰어납니다.

수동식 혈압측정은 의료복지센터의 건강검진 시 무료로 해드리고 있습니다. 누구나 오셔서 혈압을 측정하실 수 있습니다.

 

콜레스테롤

혈중 콜레스테롤 수치는 혈액검사를 통해서만 알 수 있습니다.
혈중 내 총 콜레스테롤 정상 수치는 200mg/dL 이하가 되어야 합니다.
  • HDL 콜레스테롤

    일단 우리 몸의 청소부 역할을 하는 좋은 콜레스테롤인 HDL은 동맥이 막히지 않도록 도와, 심장질환을 예방하게 됩니다.
    37mg/dL 이상이 적당한 수치입니다.
     
  • LDL 콜레스테롤

    몸에 해롭다고 알려진 LDL 콜레스테롤은 일정치 이상이 되면, 동맥 안에 쌓여서 동맥 폐색을 유발하고, 심장병을 일으킵니다.
    100mg/dL 이하가 적당한 수치입니다.

트라이글리세라이드(Triglyceride)

혈중 지방의 또 다른 형태인 트라이글리세라이드는 일정치 이상이 되면 심장병을 유발할 수 있습니다. 수치가 약간 높거나 (150 ~199mg/dL) 높을 경우 (200 mg/dL 이상) 치료를 받아야 합니다.

  




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